Набор резинок для фитнеса HS-P678RL (1153917)

Набор резинок для бедер HS-P678RL от Hop-Sport - это фитнес-аксессуар, благодаря которому вы повысите эффективность выполняемых упражнений. Ленты имеют универсальное применение, их можно использовать в различных видах тренировок – аэробных, на выносливость и функциональных. Ремни также идеально подходят для разминки перед силовыми тренировками.
В комплект HS-P678RL входят 3 ленты разной длины, которые обеспечивают разный уровень сопротивления и максимальное приобщение мышц. В комплект входит чехол для аксессуаров - он облегчает транспортировку и хранение лент.

Основные характеристики:

• Назначение: для домашнего использования
• Материал: полиэстер + латекс
• Длина ремешка: 64см, 74см, 84см
• Ширина ремней: 8см
• Включено: 3 ленты сопротивления и сумка для аксессуаров
• Размеры сумки: 31,5 x 22,5см

Если вас беспокоит хороший внешний вид ваших ног и ягодиц, вам обязательно стоит попробовать эти ленты. Упражнения с лентами сопротивления могут помочь вам улучшить результаты тренировок. Сопротивление, создаваемое лентами, заставляет ваши мышцы выполнять большую работу, чем при обычных упражнениях без дополнительного сопротивления. Резинки идеально подходят для борьбы с целлюлитом и коррекции нижней части тела - мышц тазового пояса, бедер, икр и ягодиц.

Принцип работы резинок заключается в том, что чем сильнее вы их растягиваете, тем большее сопротивление они создают. Это позволяет легко регулировать нагрузку в зависимости от того, на каком этапе тренировки вы находитесь. Каждая из трех лент, входящих в комплект Hop-Sport, создает разный диапазон нагрузки

Улучшите результаты своих тренировок. Тренировка с лентами помогут вам укрепить мышцы, улучшить гибкость суставов, улучшить состояние и смоделировать все тело. Они отлично подходят в качестве модификации существующих упражнений, но также позволяют ввести в ваш тренировочный план даже десятки новых упражнений. Они рекомендуются как для любителей, так и для опытных.

Резинки изготовлены из приятного на ощупь материала. Он прочный и устойчивый к разрывам. Внутри лямок находятся нескользящие резиновые вставки, которые предотвращают скатывание и соскальзывание лямок из тела, обеспечивая комфортную тренировку.

Упражнения с использованием резинок:

• Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение задействует в первую очередь средние ягодичные мышцы.
• Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодические мышцы.
• Гребля с резинками. Это упражнение влияет на широчайшую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы.
• Становая тяга с резинками. Это упражнение приводит к работе так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двухголовую мышцу бедра, седалищную мышцу и мышцы спины.
• Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнений мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы.
• Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы.
• Упражнение "мертвый жук" с резинками. Это упражнение направлено на работу прямого мяча живота.
• Разведение ног лежа на боку - задействует мышцы бедра, средние ягодичные мышцы и подкошенные сухожилия.